חמישה ספרי עיון ראו אור לאחרונה בהוצאת מטר:
פעם הקשר בין הגוף לנפש היא נחלתם של אנשים שנחשבו רוחניים מכדי לנחות על קרקע המציאות. המגמה שהלכה וגדלה בשנים האחרונות הובילה לצידה ניסיונות להבין את האפקט של הנפש על הגוף גם בכלים מדעיים.
הספר הנוכחי בוחן את הקשר הישיר בין הגוף לנפש את ההשפעה של התחושות שלנו על הבריאות שלנו. דברים שכל סבתא נהגה לומר פעם על האופן הנכוון לפעול ולחיות, מקבלים תוקף מדעי מוסמך. לצד זאת, הספר גם מציע כלים שונים שהוכחו מדעית כדי לשפר את הבריאות, הנפשית והפיזית, באופן שהעידן המודרני יכול לאפשר לנו.
מסוג הספרים שכל מי שרוצה לשמור על הבריאות שלו, או לשפר אותה אם כבר החל תהליך של ליקויים בבריאות, ירוויח מקריאתו ומיישום החלקים שנוגעים אליו אישית.
מחברת הספר היא רופאה והיא שוטחת בספר את משנתה גם בכלים מדעיים אך בשפה שווה לכל נפש המתאימה לכל מי שרוצה להבין לעומק איך פועל הגוף שלנו כדי לפעול ממקום מודע ומושכל.
בסיום הסופר היא מציעה שורה של מתכונים שהיא מכנה עקרונות האכילה של אנרגיה טובה - לא רק לטבעונים או לצמחונים.
מה הופך אדם למנהיג, כותרת התפקיד שלו או האישיות שלו? הנושא הזה נבחן לאורך ההיסטוריה במקרים רבים, גם בעידן המודרני מנסים להבין האם יש אפשרות להפוך אנשים למנהיגים גם אם באופן טבעי לא בהכרח ניכרת בה התכונה הזו.
הספר הנוכחי מנסה להציע למי שמתוקף התפקיד שלהם, או מתוך רצון להגיע לתפקיד כזה, צריכים להשפיע על אחרים כדי להשיג תוצאות. הוא מציע שורה של כלים, מניסיונו האישי של המחבר כמי שמלווה מנהלים ומפקדים לאורך שנים רבות, שמסייעים לבעלי תפקידים משמעותיים בעיצוב החברה סביבם להשיג יותר ממה שהכישרון הטבעי שלהם מאפשר להם.
למעשה, גם מי שיש לו כישרון טבעי להנהיג מגיל צעיר, יוצא נשכר מהיכרות עם כלים שיסייעו לו לפעול לא רק על פי אינטואיציה אלא לשלב בה גם ידע וניסיון של אחרים לאורך ההיסטוריה על מנת למטב את תוצאות הפעולות שלו.
על פניו, מוזר שדווקא פסיכולוג ספורט הוא זה שמוציא ספר שהכותרת שלו היא "באפס מעשה" וכותרת המשנה שלו היא "אי-עשייה כאסטרטגיה - מתי ההחלטה הנכונה ביותר היא דווקא לא לעשות דבר?". אבל דווקא כמי שהמומחיות שלו היא לתת כלים למי שהמקצוע שלהם הוא להיות ספורטאים, אין ספק שהוא מבין שלצד הכנה מנטלית להתמודדות עם לחץ, עומד ושחיקה, גם מנוחה וכזו שמנוהלת מראש, הכרחית כדי להשיג תוצאות.
בספר הנוכחי פרופ' מיכאל בר-אלי מסביר את המדע וההיגיון שעומדים ממה שלכאורה נדמה שהפוך מן ההגיון הבריא, הצורך לנוח, להרהר ולתת לדברים להיות, לפני שפועלים, גם כשמדובר בתקופות או נושאים לוחצים ולחוצים מאוד.
הוא משלב דוגמאות מעולם הספורט, אך לא רק, ומדגים כיצד מנהלים ואנשי ספורט הצליחו להביא הישגים דווקא משום שבחרו לא להילחם או לפעול בכוח כשמצבים דרשו שינוי גישה. הבחירה לתת לדברים להיות, כדי לבחון אותם או לתת לאינרציה לפעול, מוכיחה את עצמה לפעמים כיעילה יותר מהניסיון להכריח את הדברים לקרות.
הקריאה בספר קולחץ והוא משובץ דוגמאות - מוכרות יותר ומוכרות פחות.-שממחישות את הרעיון של המחבר בצורה בלתי אמצעית.
נכןון, לא תמיד מה שעובד בשביל אדם אחר יעבוד עבורנו. זה נכון לכל תחום בחיים, בטח ובטח לתחום המקצועי שלנו לפרנסה. אבל, אף פעם לא מזיק להיחשף לניסיון החיים של מי שהגיעו להצלחות גדולות בתחום שלהם על מנת להכיר צורות פעולה שונות וללמוד מה יכול לשמש אותנו ומה לא.
הספר הנוכחי נכתב בידי מ ששבע יוזמות שלו קרמו עור וגידים והעניקו לו תמורה כספית גבוהה במיוחד. הוא פונה לקוראים מתוך אמונה שהעידן הנוכחי הוא העידן של היזמות. מצד אחד יש חיפוש בלתי פוסק אחרי דברים חדשים, פתרונות חדשים ורעיונות פורצי דרך, מצד שני קל הרבה יותר לגרום לדברים לקרות בעולם בו פשוט כמעט לא קיימים יותר גבולות למימוש העצמי.
הספר מבקש מכם להתנסות, כשהוא מציע תרגילים פשוטים שיגרמו לכם לצאת מהקופסה ולחשוב אחרת. הוא מציע שורה של צעדים קטנטנים שכל אדם יכול לעשות, דרכים להציב לכם מטרות וכלים ששירתו אותו בהצלחה.
הספר לא מבקש מכם להשקיע באנשים אחרים או ללכת לתחום שלא מדבר אליכם, אלא לבחון פתרונות מעשיים וישימים בזמן הפנוי שלכם כדי להגדיל את הפרנסה שלכם ולאפשר לכם לחיות באופן שתואם את תפיסת העולם שלכם ודפוסי החיים הרצויים שלכם.
מדובר בספר קליל וזורם שנותן הצצה לבני הדור הנוכחי שפועלים בלי הפסקה. מקסימום, השקעתם כמה שעות במפגש עם צורת חשיבה שמאפיינת צעירים רבים בשנים האחרונות.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה